训练第二天，周教练加大了强度。
三圈热身，五十米冲刺跑六组，三十米折返跑四组。
金昊然跑到第三组冲刺跑的时候腿一软整个人摔在了跑道上，膝盖磕破了皮，血珠渗出来，疼得眼泪在眼眶里打转但他咬着嘴唇没有哭出来。宋且微走过来蹲下，看了看他的膝盖，从包里拿出创可贴贴上，皱眉问：“还能跑吗？”
金昊然点了点头，从地上爬起来，继续跑。
宋且微看着金昊然的这个样子，点了点头。
这小子，其实毅力还是很不错的。
至于隔壁的傅晨就没有这么好了。
傅晨的性格一向就是三天钓鱼两天晒网，总也改不了。
仗着自己有点天赋，就不把训练放在眼里。
如果是这样的话，金昊然很快就可以超过傅晨了。
等第三天训练的时候，金昊然已经不那么叫唤了。
虽然还是会喊累，但至少不趴在地上了。
金昊然跑完五圈之后叉着腰站在操场边上大口大口地喘气，小脸通红，周教练难得地露出了一个欣慰的表情：“不错，比前两天强。”
眼见已经要放学进行放学后的下一轮训练，金昊然却在幼儿园碰到了傅晨。
傅晨看到他一瘸一拐的样子，哈哈大笑起来：“金昊然你是不是瘸了？你这样还想参加运动会？你跑得完五十米吗？”
金昊然抬起头看着他，攥紧了拳头：“下周六，我会赢你。”
傅晨愣了一下，然后笑得更厉害了：“你赢我？做梦吧！”
金昊然没有说话，而是转身去了操场。
这一次。金昊然的五十米成绩跑进了九秒五。
周教练说这个成绩在同龄孩子里已经是中上水平了，但傅晨的最好成绩是八秒九。
宋且微蹲下来，看着金昊然：“还有两天，你想不想再快一点？”
金昊然用力地点了点头，眼睛里全是不服输的表情。
“好，那就加强训练强度。”
宋且微加大了训练强度。
金昊然跑完之后躺在草地上，看着天空，大口大口地喘气。
宋且微坐在他旁边，递给他一瓶水。
他接过去喝了一口，忽然问了一句没头没尾的话：“宋姐姐，你小时候是不是也被人欺负过？”
宋且微沉默了一秒：“为什么这么问？”
金昊然侧头看着她，说：
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