个孩子围着林静怡做甜品，高铭和林志强在厨房里忙做菜，王芳则帮林静怡打扫家里的卫生。
几个人在家里有说有笑，其乐融融。
高铭和林志强在家里当家庭煮夫多年，两个人做起饭菜来得心应手，他们先是把今天买来的所有肉类该洗的洗，该焯水的焯水，凡是现炒的比如牛肉、猪肉、五花肉这些他们都洗好切好，然后把辣椒、芹菜、小米辣等配菜一一配好，然后按每日的餐量打包装进保鲜盒内，这样的话想吃的时候直接拿出来翻炒就行。至于像大棒骨、老鸭、牛腩这些需要小火慢炖的食材他们一一放进锅内炖好，等冷了以后再分装到保鲜盒中保存，等需要吃的时候从冰箱里面拿出来解冻回锅再加些红萝卜、玉米这些蔬菜，很快就会成为一道美食。
上班族平时朝九晚五早出晚归的，有时候回到家里累得直想躺平，根本不想做饭，虽说这种预制菜没有再做现吃的味道好，但好在方便快捷，也是真材实料，比点外卖要吃得放心也更有营养一些。
几个人开开心心地吃着饭。
林志强喝了点酒，和高铭掏心窝子地说话，他说：“高铭，不管怎么说，你对我们静怡是有恩的，按理说我们应该要好好感谢你。可是你可别怪叔话说得太直，人都是自私的，我首先得护着我的女儿啊，她不久前才经历过男人出轨、家暴和离婚，那段时间我眼看着她一天天地消瘦和抑郁，我这把老骨头真的很担心她，如果可以，我宁愿我来替她受着。现在她总算一天天好起来了，可不能再让她遭遇到伤害啊。”
林静怡有些难为情地说：“爸，你说到哪里去了，我和高铭只是好朋友，谈不上伤害不伤害的。”
林志强摇摇头说：“真是一年遭蛇咬十年怕草绳，其实我知道你是因为担心未来的一些不确定性和一些复杂的事情，所以你们之间的关系才会总是这样举步不前，我知道你心里是有高铭的，不然你不会这么担心他，三天两头地去看他。现在出了这个事情，你这样考虑是对的，如果两个人在一起总是被第三人打扰和破坏，那这不是幸福而是一种磨难。”
林志强是军人出身，他喜欢打开窗子说亮话，所以他直接把话说明，做为家长，他认为他得表明自己
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