显德四年（957年）冬末，东京开封府，皇宫太医院。
腊月的寒意愈发深重，开封城在岁末的忙碌中渐渐沉淀。然而，皇宫文德殿的方向，烛火依旧亮到深夜。柴荣的咳嗽声，虽比前几日略有好转，却仍未完全止歇。柴宗训站在太医院配药间的门槛外，望着里面几位太医围着药案低声商议、满脸愁容的情形，心中那份沉甸甸的紧迫感，几乎要将他的呼吸压窒。
《章节明细》中明确点出，这一章的核心是“献养生方，稳住柴荣身体”，目标是“延寿目标稳步实现”。前几章他利用“梦境提醒”“强行拉去赏雪休憩”，确实从作息上对柴荣进行了干预。但他深知，那只是治标。柴荣的身体亏空，是积年累月的殚精竭虑、饮食无常、外加连年征战的风餐露宿留下的根本之伤。若不能从药石调理入手，仅靠作息约束，不过是杯水车薪。
他需要一个“自然”的契机，将自己掌握的药理知识——来自前世被软禁时无聊翻阅的杂书、以及今生细心观察太医诊疗所见——转化为一套能被柴荣接受、且不引发怀疑的“养生方”。
机会，来自太医院与御膳房一次因药材调配引发的争执。
今日午后，柴宗训以“替父皇取安神香”为由，来到太医院存放成药的偏库。刚走近配药间的窗下，便听到里面传来压低的争辩声——
“……张院判！陛下的龙体，乃是肝火过旺、心脾两虚之症！你这一味黄连加得太重，虽能清热，却伤胃气！陛下本就饮食不调，再用这等苦寒之物，只怕虚不受补，反伤根本！”一个略显苍老的声音严厉道。
“王太医，你只知其一，不知其二！陛下连日熬夜，虚火浮于上焦，若不速清其热，必生痰咳！黄连虽苦，却是对症之药！至于胃气……加半钱炙甘草，便可调和！”另一个稍年轻的声音反驳道。
“加什么炙甘草？那也不过是掩耳盗铃！依老夫之见，不如用玉竹、麦冬配伍少量黄芩，既清虚火，又润肺生津，方为上策……”
争论声此起彼伏，显然是为了柴荣的调理药方，几位德高望重的太医各执一词，难以统一。
柴宗训站在窗外，静静听完这场争论，心中渐渐有数。他转身，没有进入配药间，而是直接前往文德殿。
傍晚时分
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