梏、精进武道，此生撑死也就堪堪突破明劲初期，再无半分上升空间。
周牧云没有点破其中根源，只是淡淡开口安抚：“正常。药浴固本培元、洗练筋骨，只能帮你打牢根基、铺垫前路，终究只是外力辅助。武道修行，终究要看自身根骨天赋，外力只能铺路，不能强行拔高。”
李青似懂非懂地点点头，虽有些遗憾没法继续精进，但想到自己能摸到明劲门槛，已然满心知足，笑着说道：“那也够了！以前我连强身健体都做不到，现在能练出内气、摸到门槛，已经是天大的造化了！”
周牧云看着他知足的模样，心中平静无波。
武道一途，天资、机缘、心性缺一不可。有人天赋异禀，一步登天；有人机缘浅薄，终其一生困于凡境。李青能凭平平资质，得此机缘摸到明劲门槛，已是侥幸至极，此生再无遗憾。
第二天天刚蒙蒙亮，晨雾缭绕着复兴大队的田埂，微凉的晨风扫过村落，四下静谧清新。全村社员尚且大多还在熟睡，院坝里已经洒满柔和的晨光。
周牧云早早起身，陈石更是不敢懈怠，天一亮就准时站在院中空地，身姿挺拔，静静等候师父考校。经过一整月的自律苦修，少年身上褪去了往日的青涩怯懦，眉眼沉稳，站姿端正，周身气血沉稳充盈，肉眼可见扎实精进了不少。
“把这一个月练的基础拳法、吐纳桩功，完整打一遍。”周牧云负手立于一旁，语气平淡，目光锐利，每一寸细节都不会放过。
“是，师父！”
陈石应声凝神，沉腰坠马，当即起手开练。
扎马桩稳稳落地，双腿扎实扎根，腰背挺直、双肩放松，桩架稳如磐石，没有半分晃动。换式之间，基础拳路一招一式工整规范、章法清晰，冲拳直而有力，劈掌沉稳有度，格挡进退井然有序，动作干净利落，全无拖沓僵硬。整套拳法打完，气息绵长不乱，呼吸均匀沉稳，没有半点紊乱喘息。
这一个月日夜不辍的打磨，让他的基础武学彻底扎稳，桩功、步法、拳架、吐纳，每一处都远超最初的生涩模样，已然有了入门武者的规整气象。
一套拳打完，陈石收势立正，垂手等候点评，心态沉稳不骄。
周牧云微微颔首，眼中带着几分赞许：“底子打
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