讲完以后，直接说道：
“你先跑一遍，不要追求速度，我看看动作，再慢慢调。”
“好。”
……
陈知远走向弯道起点，稍微活动了一下，随后开始。
第一步，第二步，速度逐渐起来。
跑道边，教练原本还低着头准备记录，可十几米以后，笔停了。
三十米，身体内倾自然，挑不出毛病。
进入弯道中段以后，左右摆臂、步幅、落点，都已经开始根据曲率自然调整。
没有任何第一次跑弯道的人常见的不协调。
五十米，六十米，然后出弯，身体重心一点点回正。
整个过程丝滑流畅，甚至可以说的上是赏心悦目。
“……”
跑道边没人说话。
陈知远又往前跑了一段，才慢慢停下来，随后转身走回来。
“怎么样？”
没人回答。
陈知远看向刚才给自己讲技术的教练，“有问题吗？”
“……”
对方低头看了一眼平板，上面原本专门留出来记录问题的地方，一个字都没有。
半晌，他才问：
“我刚才讲的时候，你以前是不是看过200米技术教学？”
“没有。”
“真没有？”
“骗你干嘛？”
“……”
教练重新看了一遍刚才录像，然后抬头，“再跑一次？”
旁边另一名教练忽然开口，“还跑什么？”
众人看向他。
对方指了指屏幕，“你准备改哪里？”
“……”
没人说话，因为没地方改。
第一次，仅仅第一遍，已经是标准到几乎挑不出毛病的世界顶级弯道技术。
……
陈知远倒没觉得有什么。
九十点精神带来的【记忆宫殿】已经不仅仅是记忆力或者理解能力。
刚才教练讲的每一个动作，每一个发力细节，他只需要听一遍，身体就知道该怎么做。
至于九十点体质带来的【人体极境】。
则让“知道怎么做”和“真正做到”之间，几乎不存在距离。
看懂，然后做到，就这么简单。
……
十分钟以后，原本预计至少要占掉半天的弯道适应环节，被直接取消。
测试提前。
跑道边的气氛，也逐渐发生了变化。
教练重新确认了一遍计时设备。
“今天第一次，别给自己定成绩。”
陈知远正在
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