养气海。
随着他实力的提升，龙髓的效果也会逐渐增强，为他的修行之路提供持续不断的助力。
“可以说是好处无穷。“
沈云在心中默默说道。
艾生白看着那缕龙髓彻底融入了沈云的身体，嘴角微微上扬。
她当然知道龙髓的价值，但对于现在的她来说，那缕龙髓只是锦上添花。
她即将突破半神，那缕龙髓给她带来的增益有限。
远不如送给沈云来得划算。
对于时霜来说太少了，也起不到太大的作用。
时霜的实力已经站在了混元境的巅峰，一缕镜虚内的龙髓对她来说只是杯水车薪，连让她体内的气海多一分明亮都做不到。
但送给沈云便不一样。
他天宫境的修为，龙髓对他来说是降维打击。
那缕龙髓可以帮助他更快地突破混元境，为他节省至少数十年甚至上百年的积累时间。
这可是任何混元境都无法拒绝的神物。
神髓，已经不在天地灵物的范畴内了。
“多谢五长老。“
他的声音平静，带着真诚的感激。
艾生白听到这个称呼，柳眉微微竖起。
“你对我有救命之恩，以后不要再叫五长老了。“
她的声音酥麻入骨，每一个字都像是被蜜糖泡过，带着一种让人骨头都要化开的绵软。
“叫我艾姐姐或者白姐姐就是。”
沈云险些都有些招架不住了。
在大地深处逃生，不是修行的时候，稍微适应了片刻，沈云便继续在前面带路。
他的步伐比之前更加沉稳，后面的艾生白也安静了下来。
那缕龙髓在他体内流转时带来的温热感还没有完全散去，正在悄然融入他的脊柱之中。
他能感觉到自己的脊骨正在被那种力量慢慢浸润，如同干涸已久的河床终于等来了第一场春雨。
三人在沈云的带领下，绕过了几处潮汐之地，迅速破土而出。
当头顶那层厚重的岩层终于被凿穿，当久违的微光从上方洒落，当那股夹带着草木气息的风迎面扑来时，艾生白忍不住深深地吸了一口气。
在地下六千米处待了那么久，他她已经习惯了那种压抑的黑暗
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