破至炼元境。
炼元境只分为前期，中期，后期。炼气与炼元这两个境界修炼起来几乎没有什么壁垒，就只是单纯的积累法力。炼气突破炼元也就是把炼气境气态的法力转化为液态的法力而已。
在炼元其后期圆满后就可考虑结丹的事了，不过与炼气突破炼元不同。
虽然结丹境的金丹在一定程度上来说可以认为是固态的法力，但却不同于炼气与炼元境通过压缩精炼法力来突破境界。
结丹境的金丹是通过道法来支撑的，而道法的强弱直接决定了金丹的成色，如果道法不足以支撑金丹的话那么就会导致丹毁人亡的结果。
所以炼元突破至结丹也被称为第一生死大劫，而且之后每一个境界都有类似的劫难，可以说是一步一生死，一境一轮回。
不过明知是生死大劫还有无数修士前赴后继的扑去是因为渡过后都有巨大的收获，其中最大的就是寿元的增长。
炼气境的修士无病无灾可以享受一百五十岁左右的生命，炼元境则在三百上下，这还只是被称为凡人境可以享受的寿命。
炼气境与炼元境之所以被称为凡人境是因为这两个境界修行没有多大的阻碍，可以轻易的达到。
结丹境也被称为金丹境，达到这个境界可以拥有接近千载的寿命，当然这得加上前面两个境界的寿命。
至于结丹境后面的元婴境则可以轻松达到三千年的寿命，要是修炼延寿功法又或者服用一些延寿的宝物则有可能达到五千年的长寿。
元婴之后的境界距离萧霖太遥远了，以至于他只是听说过，至于到了那个境界可以活多久并不知道，不过萧霖估计起码得以万载计。
凡是生命，只要脑子没问题，没有谁会想死，而想尽办法活下去就成了不停追求的动力，也就是所谓置之死地而后生。
此时距离浩元仙宗的仙师到来还有数时辰，萧霖的心却怎么也静不下来，在接下来的时间里他必须保证自己不会犯任何错误，毕竟窥视大小姐随从这个位置的人不少，要是被人抓漏洞就难办了，很有可能会被挤出去错失天大的机缘。