主题:
字号:
16
行距:
2.0

第93 章 简单健康的饭菜[2 / 3]

咧的,又在沈清府上吃了不少饭,早就混熟了。

沈母也开口留人:“留下来一块吃吧,我也喜欢这小丫头。”

到这个地步,再推辞倒显得有些不礼貌了。

于是吴慈心便笑着答应了:“那就恭敬不如从命了。”

旁边李萌萌的眼神中已经充满了期待,一听到母亲答应了,她立马开心地蹦了起来:

“太好了!可以吃姐姐做的饭菜了!谢谢姐姐!!”

小丫头开心坏了。

沈清笑笑,抬步去了厨房。

心里已经想好今日要做的饭菜了。

有小孩子,就不做那些太讲究的了,做些简单健康的饭菜。

第一道是肉沫蒸蛋。

她利索地打了三个鸡蛋,打散后加入温水,撒入一撮盐,撇去浮沫,直接小火慢蒸。

又在锅里下了一勺猪油,倒入肉沫。

滋啦一声,满室肉香,一点糖,一点盐,一些酱油。

这时候蛋也蒸好了,肉沫均匀地被铺在了鲜嫩的蛋羹上头,随后又淋了一圈酱油。

这道肉末蒸蛋便成了。

第二道是青菜烩豆腐。

青菜是后院菜园刚摘下来的,青翠欲滴,豆腐极嫩,嫩得能掐出水来。

锅里倒入高汤,是之前剩下的骨头汤,待汤烧开了,下入豆腐,再下入青菜。

加入调料,出锅前再淋上几滴香油。

热气腾腾的青菜烩豆腐便出锅了。

第三道,蜜汁山药。

山药削皮上锅蒸,蒸到软糯。

沈清用筷子戳了戳,一戳就透,这便是好了。

锅里放一勺蜂蜜,一点桂花,小火熬到起泡,随后关火,直接将其浇在山药上。

软软糯糯的蜜汁山药便好了。

第四道,肉丸汤。

猪肉剁成泥,加入姜末、葱花等调料,再加入一些蛋清,往一个方向搅,直至猪肉能够抱团。

还是之前的骨头汤,烧开,将肉泥挤成丸子,下去汤里,再加点翠绿的青菜叶,随手扔几个枸杞进去。

香喷喷的肉丸汤便出锅了。

最后是主食,沈清选了南瓜饭。

她手起刀落,那颗老南瓜便成了一块块的,锅底抹上猪油,铺上南瓜,再倒入淘好的大米,加水,盖上盖子,小火焖蒸。

不一会儿,米香混着南瓜香便传了出来。

沈清见差不多了,打开盖子,用铲子将南瓜和米饭拌匀。

金黄色的

本章未完,请点击下一页继续阅读!

穿书被龙掳走,我被龙族当崽了?
超爱吃咖喱
心机勾引快穿:女主心上人归我了
织音
遮天:我以永生之门证大道
魏公羊
洗白系统早来十年,可我正当红啊
时习知
重生80赶山打猎,我一人养三家
不是蜈蚣
我叫李长根,我是人渣
叫我康不空
逆天重生记
平凡魔术师
重回1982小渔村
米饭的米
公若不弃,愿拜为义父
辣酱热干面
哥哥,喜欢我不好吗
伤心大土狗
民国谍影:暗香玫瑰
想吃双黄蛋
女穿男,万人迷从颜值拉满开始
檀音拂玉
总裁成了小秘书,我在荒岛做资本家
LLX
四合院:满级人脉,全院都慌了!
小小的泡沫
影视诸天从药神开始浪
墨玉沉香Y
名义:拒绝留校,仕途从乡镇起步
观鱼小仙
重生上岸,我靠擦边卖光全镇橘子
张观岚
词条修仙,一年抽取一词条
不负鸳鸯不负仙
妖尾:我才不要当会长
想吃冰棒
穿越,然后被富家JK堵门
晚不鸽
修仙界只有妖女了是吗
月下千早
四合院之扮猪吃老虎
戈壁孤狼夜
半岛头号玩咖!
HKDoll
夜夜岑欢
烟火年年
宠妃系统:心机女配从此过上了甜宠生活
本命螺蛳粉
北派散土往事
老三番茄酱
从暮年娶妻到长生不死
白雪的马甲
分家,继母渣爹跪求我回家
炸了小番茄
假千金在抢男人,七零真千金已上交国家
萤火年年
神神神神神神神神神神!神医出狱
御龙
回乡小神医,夜夜出门要扶墙
曾经的蚂蚁
半岛小行星
鸡兔同笼
秦时小说家
偶米粉
以一龙之力打倒整个世界!
唐宋元明氢
美警生存实录:以德服人
夜叶总差
诡异监管者
露馅的芝麻胡
发薪就能变强,我有十亿员工!
今月曾经照古河
大明:从战场捡属性开创诸天大明
无谅888
税收只在机枪射程内!
践行践远
不能开高达那我还参什么军!
幽灵从不迷路
混沌天帝诀凌峰苏琳
剑轻阳
魔王大人深不可测
晨星LL
祭祀百年,我成了部落先祖
山人有妙计
白手起家,蝙蝠侠干碎我的致富梦
火星咖啡
第四天灾从不相信钢铁洪流!
喀秋莎第一可爱
人在斗破:天赋绝世竟带系统
仪昔
超武斗东京
木隐红尘
噬恶演武,诸天除魔
温茶米酒
F1:车神养成日记
诸位贱笑了
从梁祝开始燃烧世界
小黑帽