火的情况下，如果叶麟发火了，连他也照揍不误，所以听到叶麟让他滚蛋，这小子乖乖的在一边坐好。
时间匆匆而过，转眼间一个月过去了，这一个月叶麟的进步很大，从最开始五分钟就腰酸腿痛，到现在可以扎一堂课的马步。
要知道，一堂课可是四十五分钟，知道叶麟进步了，可是没看到叶麟进步背后流下多少的汗水，一个人一个月真的会有这么大进步吗？当然不能。
叶麟之所以进步这么大，是因为这一个月每天夜里叶麟就进空间扎马步，每天叶麟十个小时，在空间里那可是十天，这一个月的时间，那可是相当于三百天。
还好空间里的时间流速对于叶麟这个主人不会留下岁月的痕迹，要不然叶麟现在就比别人差不多大一岁了，痕迹不会留下，但是他切切实实已经练了十个月。
在加上外面的时间，叶麟差不多已经练了一年，而且叶麟和别人还不一样，别人也就每天早上练，叶麟一练就是一天。
特别是在空间里，就他一个人，也没有人打扰他，那真是累了睡，睡醒了继续练，除了有时候收收菜，收收粮食，喂喂鸡鸭和猪，基本上都是在练马步。
同时叶麟也发现一个秘密，那就是用空间里的泉水洗澡，会让他神清气爽，缓解扎马步后的腰酸背痛，因为吃住都在空间，让叶麟明显感觉到力量增加了不少。
他师傅给他那套五公斤的绑腿，现在叶麟已经给增加到了十公斤，叶麟没有锡块，就用几块钢板代替了，虽然这玩意没有锡块的质量重。
但是多放几块在绑腿上，还是可以的，这么说吧，现在的叶麟，腿上绑着十公斤的负重，那也是健步如飞，并不比在没有绑腿之前跑的慢。
因为他师傅说过，在没有他的同意下，叶麟除了洗澡能把绑腿取下，别的时候都要戴着，所以叶麟还没有试过不戴绑腿跑过。
一个月了，叶麟准备震一下老头，之前这一个月，叶麟也装的好辛苦不是。
这天早上，叶麟再次来到公园，老头已经到了，叶麟连忙过去喊道：“师傅，我来了。”
“嗯，继续扎马步，你这一个月还是有进步的。”
“是。”
等叶
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