中午，太阳正毒。
操场上的红色跑道被晒得发亮。
一眼看过去，热气都像是从地面往上冒。
正常大学生这个点在干嘛？
干饭！
尤其是刚上完四节解剖课之后。
闻了一上午福尔马林，脑子里全是肌肉、骨头、血管、神经。
正常人这个时候就应该冲去食堂，狠狠去干他两碗饭！
再回宿舍睡个午觉，准备好下午的学习。
这才是一个医学生该有的正常生活！
可沈砚倒好，他站在跑道边。
活动脚踝，压腿，调整呼吸。
一副真准备跑五千米的样子。
赵鹏站在旁边，整个人都麻了。
“不是，哥们。”
“你还真跑啊？”
沈砚看了他一眼。
“我不是说了吗？”
“跑五千米，热热身。”
赵鹏嘴角狂抽。
“五千米叫热身？”
“你对热身这两个字是不是有什么误解？”
“我热身最多走到食堂窗口。”
“你热身直接跑五千米？”
沈砚没理他。
系统刚刚给了五千米长跑三级运动员水平。
他必须试试。
不试一下，心里没数。
以后真进了部队，五公里、武装越野、障碍训练，全都要来。
现在提前摸清自己的身体状态，只有好处没有坏处。
再说了，这不是单纯跑步。
这也是在验证系统能力。
学医学知识的反馈已经到了。
但锻炼身体的反馈他还没有试过呢！
沈砚站上跑道，深吸一口气。
小腿深处的热意还没有完全散去。
腓肠肌，比目鱼肌，胫骨前肌，还有膝关节周围的稳定肌群。
似乎都处在一种刚被激活的状态！
他能明显感觉到，自己的身体比以前更轻了。
沈砚眼神微微一亮。
然后，起跑！
他没有一上来就猛冲。
五千米不是一百米。
拼的不是爆发，拼的是节奏，步幅和呼吸。
这些东西，以前他都不懂。
现在却全部自己出现在他的脑海之中！
脚掌落地。
发力，小腿推动。
上肢摆臂配合呼吸。
整个动作顺得离谱！
赵鹏站在跑道边，刚开始还抱着胳膊看热闹。
“装。”
“我看你能装多久！”
“五千米可不是一千米。”
“前面跑得再帅，后面也得累成狗
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