破了，吓得何志远差点当场把人扣下！
现在轮到四百米障碍。
又是同样的剧情，但确是不同的项目！
令人窒息的提升速度！
沈砚调整好呼吸，抬头看向陈刚。
“连长，我申请换下一个项目。”
“换项目？”
“对。”
沈砚认真说道：
“四百米障碍的动作和节奏已经基本稳定，短时间继续练习，提升效率不会太高。”
“我想接触新的军事训练科目。”
陈刚看着面前的沈砚，脑子里迅速过了一遍新兵连后续要接触的项目。
负重跑，这小子已经练到让人怀疑人生。
投弹，通信连纪录都被他破了。
四百米障碍，两个星期跑进一分三十九。
普通体能训练更不用说，全都已经符合特种部队的要求了！
这小子的身体就像个填不满的训练仓！
今天塞进去一堆训练量，吃顿饭、睡一觉，第二天又能满血更新版本！
既然这小子想换项目……
那就给他上个真正难的！
而且不能再选主要靠身体素质和动作拆解的项目。
陈刚就不信了，还有什么东西能让沈砚看两眼、练两天，又直接冲到顶尖水平！
想到这里，他心里已经有了决定。
“行。”
“今天下午先休息。”
“明天早上我带你去另一个训练场。”
沈砚眼睛一亮。
“连长，明天练什么？”
陈刚看了他一眼，没有马上回答，只是露出一个意味深长的笑容。
“明天你就知道了。”
“这个项目和负重跑、投弹、四百米障碍都不一样。”
“体能好，只能算基础。”
“真正想练好，靠的是稳定、判断、呼吸、瞄准和对时机的控制。”
陈刚越说，心里越有信心。
射击可不是跑得快，力气大就行！
枪械结构、持枪动作、据枪稳定、瞄准关系、呼吸节奏、扳机控制……
每一个环节都得经过长时间训练才行！
很多新兵第一次实弹射击，紧张得枪托都抵不稳。
有人平时持枪瞄准练得不错，一听到枪响，脑子照样一片空白。
这一次，怎么也得让沈砚多练几天了吧？
……
晚上。
二班宿舍。
沈砚刚走进门，魏善甲和尕娃便同时围了上来。
魏善甲连洗到一半的
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