，脚后跟着地，脚尖翘起来。”
苏羽照做。
她的手搭在顾风的肩上。
他的肩膀很宽，隔着一层速干面料，能感觉到下面肌肉的轮廓，硬邦邦的。
顾风的右手握住了她的脚踝。
苏羽的身体微微一僵。
他的手指圈着她的脚踝，指腹贴在裸露的那一小截皮肤上。
她今天穿的运动袜是短筒的，裤脚和袜口之间露出了三四厘米的脚踝，被他的手整个包住了。
“放松，别绷着。”顾风的声音从下方传上来。
他的注意力全在动作上，拇指按住她的脚踝外侧，另一只手轻轻压住她的脚尖。
“我往上推的时候你可能会有点酸，忍一下。”
他缓缓将她的脚尖往上压。
苏羽的小腿后侧瞬间传来一阵强烈的拉伸感。
酸胀从脚踝一路窜到膝盖后面，她的身体不由自主地晃了一下。
“疼？”顾风立刻停了。
“......不疼，就是有点酸。”
“酸就对了，你这腿肌肉全是僵的。”顾风控制着力度，一点一点地推。
“忍住啊，十五秒就好。”
苏羽咬着下唇，两只手无意识地收紧，指甲嵌进了顾风肩头的布料里。
十五秒后。
顾风松开手。
“换左脚。”
同样的流程再来一遍。
苏羽的左腿比右腿更酸，被压到一半的时候，她嘶了一声，整个人往前倾，额头差点怼上顾风的脑门。
顾风反应快，空出一只手扶住了她的腰。
两个人的距离突然拉到了很近。
苏羽低下头就能看到顾风头顶的发旋。
他的头发被汗水打湿，一根根竖着，硬得像铁丝。
顾风抬起头就能看到苏羽垂下来的睫毛。
路灯从她身后打过来，在她脸上落了一层柔和的侧光。
更别说他的手还扶在她的腰上。
隔着外套，她的腰细得让人心惊。
他的五指几乎能围过去大半圈。
腰侧的肋骨隐隐约约地硌着他的掌根。
顾风的手指抽搐了一下。
他飞速地松开。
“那个......你站稳了没？”
“站稳了。”
“行。”顾风清了清嗓子，声音有点干。
“接下来拉大腿前侧，你往后弯腿，脚后跟够屁......够臀部的位置。”
苏羽单脚站立，把右腿往后弯。
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