脉一为阴脉之海，一为阳脉之海，是人身上最为重要的两条大脉，也最难打通。
以江河水脉来对比，这两条经脉就好比长江、黄河，甚至这两条经脉上的许多重要穴位，也是相当于洞庭、太湖等五大湖的存在，打通起来可谓步步艰难。
哪怕北冥神功与小无相功在最初的修炼上都会涉及到任督二脉，却也只是靠存想通过，同样做不到在修炼之初，就能够打通这两条最重要的大脉。
甚至许多人在练武练了一辈子后，至死也打通不了任督二脉。
而若能打通任督二脉，那内力修为也会立即跨入另一重境界，甚至会让内力产生质的变化。
陆天涯虽然还没练到这一步，但却问过李秋水。所以他把打通任督二脉，包括奇经八脉在内，划入另一重大境界，称为“真气境。”
而能够修炼出内力的武者，自然便是“内力境”。尚还练不出内力，只能靠外门武功去打熬力气的，则是“外力境”。
这么一划分，就立即先分出了三大境界。
陆天涯现在要做的，是把内力境做出更加具体细致的层次划分。
因为内力境是以打通十二正经为主，所以他便先把任督二脉上的单穴排除，只计算十二正经上的双穴位。
在得出624穴的数目后，他再除以12，刚好能除尽。
虽然他不打算只按十二正经简单划分，但因内力境主要便是打通十二正经，所以便还是依此划分为十二层。
这样一来，624除以12，每一层便需打通52个穴位。
尽管穴位像经脉河流上串连起来的各湖泊水泽，不止大小不等，也有深浅不同，因而每个穴位内储存的元精也多少不同。所以打通炼化的穴位不同，获得的内力也并不完全等量。
但十二正经上的穴位，却还算大致相等，区别不是太过悬殊。悬殊过大的，主要还是任督二脉上的穴位。由此便也可见，打通任督二脉的难度是如何大了。
“嗯，就按这样分，每层打通五十二个穴位。只要打通的穴位数目差不多，那内力便也大致相等，差别不大。”
终于找到个目前看来较为合理的划分方法，陆天涯立即面上一喜，自语说道。
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