么个训法？
训狗那一套？
这屈长风真的是，话说的那么难听。
做事怎么另一个样子。
崔天阳挑了挑眉，这热闹倒是可以去瞧瞧。
顺手点下签到。
【签到成功，获得：十斤上品红豆。】
红豆？
崔天阳看着这奖励，再想到昨天签到的雪绵豆沙方子，不由得失笑。
这系统，是生怕他偷懒，变着法儿催他动手呢。
取出一斤饱满圆润的红豆，倒进搪瓷盆里，舀了温水细细浸泡着。
豆粒沉在盆底，慢慢吸着水。
该做早饭了。
崔天阳摸了摸胳膊。
这段时间系统没再给身体素质提升，天天在后厨烟熏火燎。
回来又懒得动弹。
他总感觉胳膊上那点肌肉轮廓上似乎被脂肪盖住了。
没办法，每天吃的太好了。
这每天的伙食，这要是换成以前一整天都不动弹的，估计三个月就出栏了。
还是得多吃蛋白！
仓库里存的好肉不少。
五花肉，里脊，甚至牛肉羊肉都有一些。
崔天阳想了想，取出一块牛肉。
幸好的是，家里有高压锅，是孙必光当初给这个房子时，里面新家具带的。
这年头，如果不是泰丰楼有高压锅，崔天阳都会觉得国内是不是没有高压锅。
也确实是这样。
除了泰丰楼，或者一些外宾餐厅有高压锅，这年头其他地方甚至都没听过。
牛肉放进高压锅里。
崔天阳又切了点五花肉，切成肉丝，配上削皮切丝的土豆。
灶膛里的火苗舔着锅底，肉丝下锅“滋啦”爆香，再下土豆丝翻炒，最后撒点盐和葱花，一盘子油亮咸香的肉丝炒土豆丝，出锅！
最后煮上杂粮粥，配料都是系统奖励的各种带着精品、上品、优秀前缀的杂粮。
很快，一缕缕香味开始扩散。
在这寒冷的天气中，香味散的很慢。
这香味，丝丝缕缕地飘过院墙。