玄体内各个骨骼都开始伴随着呼吸而碰撞震动，发出咔吧咔吧的声响。
又过了一个时辰后林清玄周身骨骼的声响渐渐转小，可是随着他的呼吸，体内却似乎有着钟声余音震颤的感觉，声音不大，但是却在室内呼啸而出，把烛火震得不停颤动，直到抖动着熄灭。
室内唯一的亮光消失了，靠着破碎窗棂透进来的一缕月光，林清玄似乎恁更明显的看到自己的呼吸伴随着体内虎豹雷音的变化而吞吐着一团白色的气流。
这团气流在林清玄的胸前不断地旋转，直到屋外的天色渐渐亮堂了，林清玄才突然长出一口浊气集散身前气团，而后就跃到床上呼呼大睡起来。
如果此时有一位化劲高手走进来，就会发现林清玄看似睡着了，实则是在睡眠中仍旧以呼吸催动气血洗练筋骨皮膜，显然是用出了一门无比深奥，不拘于动作的桩法了。
林清玄在修炼桩法不断锤炼筋骨内脏时就察觉到经历消耗极剧，等到暗劲可遍布周身后就感觉到疲惫不堪，只好倒头睡下，在睡眠中以三化桩恢复体力，稳定境界。
一觉睡醒已经是时近黄昏，林清玄坐起来第一感觉是腹中饥渴难耐，不过看房门并未被推开就知道马爱田等也为前来查看。
林清玄知道这是因为马爱田等人知道自己时常闭门不出，辟谷修行，所以才并未前来打扰。
想着一两个时辰后便是董海川和杨露禅比斗之期，林清玄就推门出去，先是到厨房吃了些凉馒头和咸菜，又喝了一碗茶水，这才感觉腹中舒服，四肢有力了。
此时林清玄已然把象帝三化桩练成，有着二百多年的修炼经验，自然是可以做到无时无刻不在修炼。
走出后厨，林清玄就感觉到体内气血不断的游走，内脏和筋骨都在体内不断地发出虎豹雷音，尤其是血液流淌之声宛如江河奔腾，不过这种声响只要自己不全力运劲便不会彰显出来。
林清玄能明显的感觉到自己现在的劲力比之昨天白天已经有了天壤之别，现在自己周身遍布暗劲，力至毛发，脏器也可随心所欲控制，可以说是已经稳固步入化劲层次。
而且林清玄体内没有暗伤暗疾，便是不再修炼，只凭现在的层次境界就能延寿数十年，活到
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