第二天，李沐早早起床就又去潜龙山山顶修炼。
虽然他现在修炼《归元天易诀》可以随时随地修炼，但他还有随意身法、斧法以及刚得到了炼体功法《奇脉炼体诀》这些动功需要修炼。
潜龙山山顶不仅天地灵气浓郁，也很僻静，还有很宽敞的场地。加上他还要教徒弟王河东练功，所以每日清晨到山上来练功还要继续坚持。
果然，当李沐修炼完了随意身法和斧法，然后又研究了一番《奇脉炼体诀》后，弟子王河东就来了。
昨天李沐回家后，就跟他联系了。
“师父，早上好啊！”
王河东笑着爬上巨大的山石对师父问好。
“嗯，早。河东啊，你是怎么处理石棠的事情的？昨天我问石棠，她说也不是很清楚。”
李沐问王河东。
“很简单，金钱加威胁，直接搞定！哈哈哈！石棠那个养父就是个贪财的怂货。”
王河东笑着说道。
“那你花了多少钱？这钱师父得给你，不能让你出力还出钱。”
“咳！师父，您这说的啥话？您不仅是我的师父，还是我全家的救命恩人啊！这点事算个啥？再说了，也没花多少钱，也就几十万。这点钱对您这个豪门少爷徒弟来说九牛一毛都不算啊！嘿嘿！”
王河东用力摆摆手笑着说道。
“那不一样，你不是在帮我，而是在帮师父的朋友。你要是帮我，那就当是你给师父我尽孝心了，我没啥意见。这钱绝对不能让你花。不是钱多钱少的事，是规矩。回头你告诉我一个具体数，我转给你。常言道，亲兄弟明算账，师徒之间也要把账算清楚。”
李沐认真地说道。
“额，那，那行吧。师父您说咋办就咋办，我都听您的！”
王河东见师父不是开玩笑，不敢再多推辞，点头同意了。
“河东啊，你先把师父上次教你的吐纳内功练习半个小时，然后进行体能和力量锻炼。”
李沐对王河东说道。
“好的，师父，那我该怎么进行体能和力量锻炼呢？这里又不是健身房，没有锻炼器材啊。”
王河东皱着眉头问道。
“这里不是有很多山石？你就搬石头吧，从山顶这头搬到那头，来回十趟，这锻炼强度就足够了。”
“啊？搬石头？这，这样锻炼体能和力量是不
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