主题:
字号:
16
行距:
2.0

1824.大梦的低位教学(第4更求订阅求月票)[1 / 4]

“低位,注重的不是脚步,是腰!是对于腰的控制!你的重心不能随便动,你得抓住这5秒钟时间,把背身的5秒钟时间充分利用,并且不能急,你得掌握好裁判对于吹罚的度,试探很重要,我们的假动作要欺骗的不仅是对手,还有裁判,只要没吹,你就没有5秒……

有的裁判对于背对篮筐的5秒时间吹得很死,你也可以尝试假脱离,也就是运球转身面对蓝框后再背框,有一部分裁判会将其视为重新开始的背打时间……没错,这个确实是规则模糊难以界定的地方,主要看裁判如何吹,你需要做的,是让自己能在一开始的5秒钟就完成这次进攻,你可以有这样的退路,但不能依赖这个……”

奥拉朱旺耐心且细致的给孙策讲解着低位背打的技术和基本功之外的东西。

如果是教别人,比如同样付款5万美刀一周的波什、詹姆斯、霍华德,奥拉朱旺就只教技术,能不能学会纯看自己。

背打从来就不只是技术,单单就低位的转身、脚步等动作,花了5万美刀,心疼的苦练一周,只看把式,还真就学得差不多了,多练练,动作就会了。

可别说正式比赛,就算是训练赛,也会发现在有对抗有防守的情况下很难使用出来。

低位背打的基本功、技术,是基础,关键的是使用的方式、经验的掌控、时机的把握,这些才是最重要的,也是最难教的,同样是最难学最需要天赋的。

其他人找奥拉朱旺学东西,除了他不是那么愿意慢慢教技术和基本功之外的东西,还有就是哪怕是NBA球员,花5万美刀一周的找他学技术,也会觉得肉疼,顶了天学两周,而很多球员是一点基本功都没有,来就是学基础,觉得学会了怎么练回去自己练就行了。

这样的情况,奥拉朱旺想教都教不了,后面慢慢的也就干脆不教了。

这也是这么多年来,只有姚明和科比能学会奥拉朱旺的脚步的原因,因为这两人去学之前,低位基本功就已经很扎实。

不过孙策与姚明、科比两人的情况不大一样,孙策将奥拉朱旺约到洛杉矶后,奥拉朱旺先是考察了孙策的基本功、技术水平,然后花了三天时间做训练计划,还专门弄

本章未完,请点击下一页继续阅读!

诡异监管者
露馅的芝麻胡
从霍格沃茨到斯翠海文
上菜大厨
我以奥术登临神座
危楼听雨
非正常武侠:别人练武我修仙
宝石岩
领主求生:从残破小院开始攻略
中华小铁匠
影视剧中的王牌特工
龙战将
凌霄仙族
迷糊小神通
我大明武德充沛但选择文化胜利
江南说书人
古神的诡异游戏
宝月流光
我的混沌城
凌虚月影
我有一座山
老街板面
系统提前两年降临,我成神了!
写书太难啦
从捡到离家出走的沙优开始重生东京
筱筱有四只猫
美食计
非10
诸天尽头
凤嘲凰
诡秘:我给极光会当外援那些年
作家NKYGZ7
斗罗:我的武魂是十凶天角蚁
冬瓜战宝
帝皇的告死天使
莫格卓根
我打造了旧日支配者神话
金色梦乡
亚人娘补完手册
伊巍蟹
飞越泡沫时代
斜线和弦
抗战:从常德保卫战开始
汉唐风月1
韩娱之全职丈夫
李慎行
大道之上
宅猪
英雄联盟之千年军阀
红林夜霜
千年军阀从诺克萨斯开始
红林夜霜
这个影帝要加钱
游方老盗
蜀山镇世地仙
东海镇守
永噩长夜
zhttty
黄金召唤师
醉虎
重燃青葱时代
蜜汁姬
北海道赛马物语
点旗2009
星际:从清洁工开始
大嘴虾
重建修仙家族
九玄山主
影视:开局获得阿尔法狗
水晶咕咾肉
影视世界从小舍得开始
山俪
宅魔女
咸鱼成仙
至尊天帝凌峰苏琳
剑轻阳
人在斗破,预支成帝
白鹤赛羔
至尊神瞳凌峰苏琳
剑轻阳
东京房东
八鸽子
华娱:童星出身的我只想成名
兵法36计
谁教你这么当兵的!
东流不鸽
非正常美食文
吨吨吨吨吨
CS:最后一舞,舞成职业通天代
Iced子夜
路明非,成为艾尔登之王吧!
苏三十二
赢了圣杯战争,结果这是虚树宇宙
打酱油的围观者
还写什么歌,快进到不要笑挑战
几仙1
我在山中立地成仙
孤独枫
我的梦境可以捡到至宝
竹围月色