“我选吐纳术。”
陆舟看向李云志，说出自己的选择。
李云志脸上表情没有什么波动，似乎早就预料到陆舟会这么选。
走到一旁书架上，随手拿起一本秘籍，递到陆舟面前。
“现在的你，的确应该修炼一门炼气法门。”
“你不要小瞧这本吐纳术，虽然只是凡阶三品，效果却一点都不差，练到极致，可强身、炼气、通脉、养神。”
“如果不是因为修炼速度比较慢，绝对不仅仅是凡品。”
李云志似乎对这本功法很是推崇，随后更是将其中关窍给陆舟一一讲解。
说着，更是拉着陆舟开始运行吐纳术。
陆舟自然不会错过这个机会，直接选择学习，一道流光进入脑海，将吐纳术的运转方式刻印在灵魂中。
这只是最粗浅的运转方式，呼吸之间，动用五脏的力量，让清气入体、浊气散去，一丝清气分散在五脏之中，悄然提升肉身强度。
陆舟很顺利就完成一次吐纳，随后开始根据李云志的讲解修炼。
呼吸之间看似没有什么区别，可清气入体之后，运转时间延长了一分。
陆舟能感觉到，除了五脏之外，这股清气又朝四肢百骸散了过去。
这样一来，原本就极其稀薄的清气，瞬间就变得更加缥缈，几乎感觉不到。
吐纳结束，陆舟感觉好像什么都没做，因为提升实在太小了。
“感受到了吗？这就是吐纳术的特别之处。”
李云志见陆舟完整运行吐纳术，满意地点点头。
“修炼吐纳术对自身属性以及所处环境没有特殊要求，所以每一次锤炼的都是全身，不像一些高级功法，能够针对性锤炼某一种能力。”
“而吐纳术的缺点也很明显，你应该已经感受到，这种修炼的速度，或许只是其他功法的十分之一，当然，你若是想要锤炼更细致，效率则会更低，甚至达到二十分之一，甚至五十分之一。”
李云志略带深意的看了陆舟一眼，继续道：“你不需要追求那种极致状态，那只会浪费你的时间，你只需要在锤炼五脏的同时，将四肢百骸锤炼一遍，就足以在普通人中脱颖而出。”
“锤炼太多，只会耽误你的时间。”
两遍不同的吐纳术，陆舟已经明白其中的区别。
吐纳术可以说和他的提
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