下床，光着脚踩在地板上，往卫生间走。
冷水洗了把脸，从镜子里看了一眼自己，头发睡得有点乱，整个人精神十足，皮肤透着一种说不上来的光泽。
他套了条运动短裤，穿上鞋，推门出了房间。
高桥美波昨晚被他折腾得不轻，这会儿正睡得跟个死猪一样，哪怕许澈起身这么大动静她都毫无反应。
许澈没惊动任何人，沿着走廊走到头，从楼梯下到一楼，又拐过一条短廊，推开一扇厚重的木门。
这就是高桥家的私人健身房。
昨天高桥美波带他参观的时候，他还挺意外。
这里头的设备比一般商业健身房还全，靠墙一溜排着跑步机、椭圆机、划船机。
中间铺着块不小的深灰色地垫，哑铃架从五公斤到四十公斤摆了一整排，角落还放着台史密斯机，旁边挂着沙袋，看着就跟专业训练馆差不多。
高桥美波说，因为后妈上岛结衣和嫂子三井芽衣都有运动习惯。
高桥父子两人怕被戴绿帽子，所以就在家里搞了一个健身房，省得出门了。
许澈按了下墙上的开关，头顶几排日光灯“啪”地全亮起来，把整间屋子照得通亮。
他走到跑步机旁边，开始跑步，以接近全速跑了半个小时，许澈才从跑步机上下来，走到哑铃架前，拎起两个三十公斤的，随手做了几组弯举。
放下哑铃，又去打了会儿沙袋。
拳头砸在沙袋上，发出沉闷的“砰砰”声，整只沙袋被他打得大幅晃荡，吊链“哗啦啦”响。
许澈没使全力，只用了五六分力，可每一下落下去，沙袋表面都凹进去一大块。
要是真用上全力，他怀疑这沙袋会被他一拳打漏。
他越练越热，索性把运动背心也脱了，光着上身，只穿了条黑色运动短裤，又做了几组深蹲和俯卧撑。
汗水顺着锁骨往下淌，在胸口和腹肌的沟壑里聚成细流。
练了大约一个多小时，许澈才停下来。
他站在镜子前，抬起手臂，侧过身，看着镜子里那副身体。
肩宽，腰窄，双腿修长健壮有力。
肌肉不夸张，但每一块都长在该长的地方，匀称得像被雕刻大师精雕细琢过。
胸肌撑得起运动背心，腹肌整整齐齐八块，两边人鱼线一路斜进裤腰里，随着呼吸微微起伏。
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