值班员站在两队中间，手里举着哨子，旁边蹲着一个文书，手里拿着记录本。
“全体都有，面向大海，趴下！”
值班员的声音在空旷的沙滩上传开。
两个队伍同时往前走了几步，在浅滩处趴下去。
王野蹲下的时候，海水刚好没过他的腰。凉意顺着大腿往上窜，他倒吸了一口凉气，骂了一句：“我操，早上这水怎么比昨天还凉？”
马东趴在他旁边，两只手撑在沙子里：“废话，太阳还没晒热呢。等会儿你就不觉得凉了，你会觉得胳膊要断了。”
“五百个俯卧撑。”郑军在王野另一边趴下来，“在海里做，一个顶岸上三个。你做好心理准备。”
王野还没来得及问“为什么一个顶三个”，哨子就响了。
两个队伍同时撑起来，又同时落下去。
王野做了第一个，就明白郑军的意思了。
往下压的时候，海水托着胸口，你以为能省点力，实际上水在跟你较劲。
你得用比平时更大的力气才能压下去。
撑起来的时候更难受，水的阻力把你的胳膊往回拽，每一寸都要靠蛮力往上顶。
“这他妈哪是俯卧撑，这是玩命。”王野做了五个，就开始嘟囔了。
马东在旁边一上一下，频率很稳：“别说话，省点力气。五百个呢，你现在就嚷嚷，等会儿怎么撑？”
王野闭上嘴，闷头做。
前五十个还行。
海水一进一退，人在水里一上一下。
浪涌上来的时候把人往后推，浪退下去的时候把人往前拽。你得一边做俯卧撑，一边跟海浪较劲。
做到五十个的时候，王野的胳膊开始发酸了。
“操。”他骂了一声，继续撑。
马东在他旁边，频率比刚才慢了一点，但还在坚持。
他的胳膊比王野粗一圈，肌肉线条在水里看得清清楚楚。每一下都压到胸口贴沙，每一下都撑到胳膊完全伸直。
郑军那边也不轻松。他的呼吸明显粗了，每一次撑起来的时候都能听见他喘气的声音。
周龙趴在一班最边上。他的节奏不快也不慢。海水涌上来的时候他压下去，海水退下去的时候他撑起来。他的动作跟海浪的节奏完全同步。
林川趴在王野左边。王野
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