姿势并不累，但那种“形”、“意”、“气”无法统一的别扭感，让他浑身不自在。
更重要的是，他敏锐地感知到，这样练习，虽然也能轻微活动筋骨，但对体力的消耗方式很“笨”。纯粹靠肌肉维持静态姿势的消耗。以他的体力，这样练上几个小时都没问题，但效率呢？
他看了一眼不远处汗流浃背、身体颤抖却还在咬牙坚持的柳珊珊三女，又看了一眼远处盘坐引动星辉、气息越发圆融的叶无尘等人。
差距显而易见。
高台上，教官们也关注着苏牧的首次尝试。
“动作标准度很高，几乎一遍成型。”瘦高教官有些惊讶，“对身体的控制力很强。”
“可惜，呼吸僵硬，意念散乱，空有架子。”疤脸教官摇头，“你看他，虽然站得稳，但周身气息凝滞，没有那种‘活’的感觉。这样练，就是靠体力硬耗，效果最差。”