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第266章 怕我累不死,都跑到全国撒网了[2 / 3]

衰竭,或者癌细胞彻底扩散全身的,那种要能活就真的见了鬼了。

还是那句话,煮熟的肉再想变成生的,那不是医术,是仙术。

交代完明天开始排手术,陆恒就离开了县二院,同时一起离开的还有张亮亮。

高速路上,张亮亮打量着陆恒的座驾:

“陆院,你都36了,看起来还和二十五六差不多,看来真的和心境有关!”

“无论是穿的还是用的,都很贴合年轻人。”

“我记得之前看过一篇《柳叶刀·内分泌与代谢》的专题报道,题目好像叫做《热量稳态代偿与间歇性高能摄入对代谢平台期的重置机制研究》。”

陆恒挑了挑眉,一只手撑在扶手上:

“哦?你还看这种冷门代谢研究?”

张亮亮点点头:

“嗯,偶尔也会看看,那篇报道因为特别有意思,所以我的印象特别深,讲的是人体的身体欺骗机制。”

“普通人减肥、长期低热量摄入,身体会误以为环境饥荒、能量匮乏。”

“人体为了自保,会主动压低基础代谢、降低瘦素分泌、间接锁住脂肪储备,直接进入节能锁重的平台期。”

“就算继续少吃加运动,体重却死都降不下去,主要就是代谢被卡死了。”

“那研究证实了一件很反常识的东西:长期克制不如偶尔放纵。”

“在代谢彻底休眠、体重卡死的平台期,单次短时间、高强度摄入热量,俗称‘欺骗餐’。”

“可以瞬间拉高血糖、刺激胰岛素峰值,强行回升瘦素分泌水平,向大脑和全身代谢中枢发送一个虚假信号,外界能量充足,不用再节能保命啦!”

说到这里张亮亮自己都笑了,倒不是觉得这个课题扯淡,而是觉得很有意思,也很有研究价值。

随后张亮亮把座椅放倒一点,往后靠了靠。

“大脑收到假信号,会解除身体的饥荒自保锁,重置基础代谢,重新启动脂肪分解效率,以此打破减肥平台期。”

说完,张亮亮看向陆恒,笑着感慨:

“我现在算是明白了!”

“您看似随性吃喝、也不刻意忌口、甚至从来不压抑自己。”

“反而是无时无刻不在用生活方式欺骗自己的身体。”

“所有吃穿用度都偏向年轻人的习惯,也是在欺骗大脑皮层的认知神经

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