有人都能跑步，但却不一定会正确的跑步一样，冥想也是有各种不同的方法的。
那些高等级的超能力系精灵，会在经年累月的冥想中逐渐摸索出一套增强精神力的方法，俗称冥想法。
人类的特殊能力者里的超能力者，他们用来冥想的冥想法就是脱胎于此。
不同超能力系精灵的冥想法自然是不同的：能力不同，它们摸索出的冥想法高低等级就不同。
因此，一只超能力系精灵如果一开始就有长辈教导，和只能独自训练的精灵相比，二者最后训练的结果会截然不同。当然也不排除有些天赋异禀的精灵可以只靠着官方公开的基础冥想法获得很高的成就，但概率嘛，呵呵。
……
“洛阿姨的呆呆王啊。”
姜海脑中浮现一只背负双手，头戴贝壳王冠的粉色精灵，它那平和的双眼中充满着智慧，仿佛能看透世间的一切事物。
“书涵的呆呆王可是咱们青州最强的超能力系精灵了，你可要带着铁哑铃跟它好好的学习。”姜妈向着姜海叮嘱到。
洛书涵，滨海市海蓝道馆馆主，水系天王级训练家，姜妈的闺蜜。
而她的呆呆王则是青州唯一达到天王级的超能力系精灵。
“好了，把你的铁哑铃拿出来吧。”姜妈对着姜海说道。
“好。”
说罢，姜海拿出手机打开了金手指。
“是否支付5000元提取铁哑铃？”
“是。”
一阵白光闪过，在姜妈惊异的眼神里，一颗有着淡蓝色花纹的精灵蛋出现在了姜海手中。
“太神奇了…”姜妈喃喃道。
不一会，精灵蛋孵化了，一只小小的铁哑铃轻飘飘的浮在姜海面前。
“dan…bo”