吓了一跳：“这么严重？”
“嗯。”顾松年认真地说：“所以，你刚才帮了我一个大忙。”
沈知夏脸红了一下，又白了他一眼：“你就知道胡说。”
“我没胡说，是真的。”顾松年坐起来，看着她：“要不，我也教你练？”
沈知夏愣住了：“我？我也能练？”
“能啊。”顾松年说：“咱们俩一起练，效果更好。”
“真的假的？”
“当然是真的。”
沈知夏犹豫了一下，小声问：“那要怎么练？”
顾松年从炕上下来，拉着她坐起来：“来，我教你。”
两人面对面坐着，你中有我，我中有你。
顾松年握住她的手，感受着她掌心的温度：“闭上眼睛，放空脑子，什么都别想。”
沈知夏乖乖闭上眼睛。
“然后呢？”她问。
“然后感受身体里有没有一股热流，从丹田那里升起来。”
“丹田是哪儿？”
“肚脐下面三寸的地方。”
沈知夏认真感受了一会儿，摇摇头：“没感觉到。”
“别急，第一次都这样。”顾松年说：“我教你一句口诀，跟着我念。”
沈知夏点头。
顾松年低声念了一段口诀，沈知夏跟着念了一遍。
“再感受一下。”
沈知夏闭着眼睛，安静了一会儿，突然惊喜地说：“好像……好像有一点热热的！”
“对了，就是那个！”顾松年连忙说：“别停，继续念，让那股热流顺着经脉走。”
“经脉又是什么？”
“就是身体里的路。”顾松年说：“你先把热流引到胸口，再引到头顶，最后回到丹田。”
沈知夏按照他说的，努力感受着那股微弱的热流，慢慢引导着它在身体里游走。
过了一会儿，
她睁开眼睛，满脸惊喜：“我感觉到了！真的有一股热流在身体里走！”
“厉害。”顾松年笑着说：“你第一次就能引气，资质不错。”
沈知夏高兴得不行：“那我以后也能像你一样厉害？”
“那当然。”顾松年说：“只要你坚持练，以后身体会越来越好，力气也会变大。”
“真的？”
“我骗你干啥。”
沈知夏兴奋地抱住他：“太好了！那我以后就能帮你了！”
“你本来就是帮我。”顾松年笑着说：“你刚才不是帮
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