一片空无之中，易筋经第二层的修练法门自然显出，真气运转路线随之更动，依靠功法形成新的循环，游走周身，遍及之前未能影响的范围，更逐渐改善了体质。
随着易筋经第二层真气循环建立，黄三所传的火焰功诀得到强化，白夜飞觉得全身暖烘烘的，非常舒服，不自觉想要跳起大叫。
本想忍耐，但身心无比放松，又觉得一切都不需顾忌，在这股畅快中，猛地一声大喊：“屌爆了！”
情感抒发，出神状态随即打破，白夜飞出定醒来，睁开眼来，先是发现自己出了一身大汗，浸湿衣衫，浑身湿淋淋的，更异常腥臭，白夜飞都不记得自己身上几时这么臭过，跟着发现窗外射入的阳光猛烈，赫然已经过了中午。
……时间过得这么快？
白夜飞眨眨眼，有些不适应照进来的阳光，满脸惊奇，想不到自己只是练了一会功，就已经小半天过去。
屋外陆云樵听见动静，推门进来，“你终于醒了。”
白夜飞清醒过来，觉得身上满是疲惫，与之前行功振奋精神的感觉不同，更像是辛苦搬了一夜的砖，喘着粗气问道：“这功夫是不是有问题啊？为什么我练的时候感觉很爽，醒来就全身酸痛，我究竟是在练功还是上工啊？”
“刚上手新一层，是该这样的……”
陆云樵笑道：“易筋易筋，顾名思义，就是改易体质，让身体变得通透，最终达成禅门至高的琉璃清净。易筋经就是有此之能，才让各家各派无法模仿，号称天下第一练体奇功。每次行功，除了真气增长，它还会化出体内的脏污杂质。
你之所以感到酸痛，就是因为体内污垢太多，一下行功过激，才会有疲惫感。”
“听起来倒是不错……”白夜飞疲惫至极，手足无力，气喘吁吁，“但怎么练个功，就直接入定到中午啊？我这种初学乍练，不是该很快就出定，不用搞到这种地步啊。”
陆云樵摸了摸下巴，“这确实有点奇怪，我来看看。”
白夜飞抬起手，让友人检测经脉，陆云樵略微一探，立即眉头蹙起，露出讶异表情，“你这不正常啊！”
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