午后，林红樱推着轮椅送邵青峰去医院，做日常的检查。
张温礼医生给他的伤做了全面的检查，“恢复得还不错，这段时间可以做一些恢复性锻炼。分别是踝泵训练、股四头肌、小腿肱三头肌运动，膝关节运动。其中股四头肌运动是平躺，向上绷直大腿，每天三十组，每组十秒，一天做四次……”
“恢复性锻炼时关节如果感到疼痛，可以适当冷敷或者吃些止疼药……”
“一个月后再来检查一次，视骨痂形成情况进行膝关节恢复训练，包括负重、下蹲、压腿等。”
因为邵青峰是飞行员的缘故，军医十分重视，详细到每天应做什么恢复锻炼。
张温礼滔滔不绝地叮嘱了近半小时，半途说得口干还喝了几口温水。末了，他发现看见病人以及家属都好好干坐着，从头到尾听着一言不发。
张温礼有些不高兴，“好记性不如烂笔头，刚刚我说的都记下了？”
要是搁其他的家属早就紧张得一句话反复跟他确认，可是家属却无动于衷、跟没事的人似的。
病人右手受伤了，无法拿笔记录，他可以谅解。家属可以帮他记着，但这么不上心的家属，实属是少见！这是关系着职业生涯的大事，届时恢复不好影响上机，医生可不背这口黑锅。
林红樱有些好笑地说：“您放心，每一句医嘱我都有用心记。”
张温礼不是第一次碰到这种不懂装懂的家属，他不高兴地说：“你给我复述一遍刚刚我说过的内容。”
这年头有很多家属文化程度都不高，不会写字记录，张温礼便会多重复几次，确保他们能记住。但要说听一遍就记下了，张温礼可不信这种鬼话。
林红樱清了清嗓子，复述起来：“他日常需要做踝泵训练、股四头肌、小腿肱三头肌运动，膝关节运动。踝泵训练是脚踝、足趾背伸、屈伸运动，每天四次；股四头肌是平躺，向上绷直大腿，每天三十组，每组十秒，一天做四次……”
“膝关节和踝关节屈曲和伸直运动，每天三组，每组三十次。一周后要借助辅助工具站立，两周后尝试借助辅助工具行走，一月后拍片后骨痂完好，可无负重行走……”
清脆的声音落在诊疗室内，长达十分钟的内容，中间夹杂着很多容易混淆的
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