我，今后的每一天，我都要活出一个新的自己……
西陵辰的改变，很难说清究竟是多年经历的水到渠成，还是受忘东流灵力中的正气影响，又或许，是两者兼而有之。
同时，近期的放风时间，狱卒都会组织众人学习一套团体操，这将是不久后“囚犯操练大会”中的第一个项目。
有心借此翻身的犯人，自是学得格外卖力，冷栖就是此中居。每次都会把自己练得腰酸背痛，就连回到牢房中，也是刻苦勤练不止。每得到狱卒一个肯定的眼神，都好像距离他梦想中的自由更近了一步。
不过大部分的犯人，只是随在队伍中，懒洋洋的做着动作，唯有在遭到狱卒鞭打时，才会象征性的将手臂抬高几分。
这天上午，正是训练结束后难得的自由活动时间，西陵辰独自站在空旷的田地里，小幅度的活动着身体。这个地方，是平时组织众人干农活的，此时远远看去，还能看到零星几个犯人，正在田里奋力挥舞着锄头。
双手在身前轻轻舒握，他还记得，这一年下田干活，自己的掌心被磨出了多少血泡。既无灵力基础，自身体质又弱，他所吃的苦，比其他犯人还要多得多……不过，很快了，从今天开始，这一切就都要结束了……
一个月前，吴正已经出狱，今天就该轮到自己了。在办理手续之前，西陵辰又回到了这里。放眼看去，到处都是不好的回忆，不过，终于要过去了，终于，可以摆脱监牢中窒闷的空气了……
如今自己的境界，已经达到了气宗九段巅峰，并且出狱后，就会立刻迎来神劫，到时他整体的实力，还可以有一个再度的飞跃。
所有犯人，在狱中是无法渡神劫的。这是因为千百年前，在监牢的设施尚不完善时，曾有一人在狱中渡劫，不仅将大牢彻底轰平，还炸死了不少的犯人。自此后在每一座牢房四周，都会布下一道特有的结界，隔绝内部的灵力传输。因此西陵辰虽然继承了忘东流的全部功力，在渡过神劫之前，依然无法正式晋入通天境。
双手支在腰间，头部四面转动着，而在他身旁，冷栖不知何时凑了上来。
“辰少，我之前拜托你的事，你可一定要记住啊？你……没忘记吧？”
西陵辰依然在继续着自己的锻
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