一分钟像是过了一个世纪那么漫长。
当陆湛终于宣布“时间到”的时候，苏染感觉自己已经虚脱了。
她整个人像被抽掉了骨头，彻底瘫软在了瑜伽垫上，大口大口地喘着气。
汗水浸湿了她额前的碎发，一缕缕地贴在光洁的额头上。
她的脸颊，因为缺氧和羞窘，红得像熟透的苹果，看起来格外诱人。
陆湛松开她，站起身。
他居高临下地看着地上那滩“烂泥”，喉结不受控制地滚动了一下。
他不得不承认，自己刚才差点就失控了。
怀里那柔软的触感，鼻息间那甜腻的馨香，耳边那压抑的喘息……
所有的一切，都在疯狂地挑战着他那引以为傲的自制力。
他甚至能感觉到，自己身体里那股沉睡已久的野兽，正在苏醒，叫嚣着要冲破牢笼。
陆湛猛地闭了闭眼，强行将那股邪火压了下去。
他转身又去倒了一杯冰水，一口气灌了下去。
冰凉的液体滑过喉咙，才让他那几乎要燃烧起来的身体，稍微降了点温。
“休息三十秒。”
他背对着苏染，声音依旧冷硬，但仔细听，会发现里面夹杂着一丝不易察察觉的沙哑。
“接下来，三组深蹲，每组二十个。”
苏染躺在地上，感觉自己的灵魂都快要出窍了。
还来？
这个男人是铁打的吗？
“我不行……我真的要死了……”
她有气无力地抗议着，声音带着哭腔。
“陆湛，你这是虐待！我要去告你！”
陆湛转过身，好整以暇地看着她。
“可以。”
他点点头。
“等你做完今天的训练，我亲自开车送你去警察局。”
苏染：“……”
这个男人，简直油盐不进！
三十秒的休息时间，转瞬即逝。
“起来。”陆湛冷酷地命令道。
苏染磨磨蹭蹭地从地上爬起来，两条腿都在打颤。
“我……我腿软，站不稳。”她试图做最后的挣扎。
陆湛闻言，走了过来。
苏染以为他又要像刚才那样，用“亲密接触”的方式来强迫自己。
她下意识地闭上了眼睛，一副任人宰割的模样。
然而，预想中的怀抱并没有到来。
陆湛只是将吧台旁边的一张高脚凳，搬了过来，放在了她的身后。
“扶着它做。”
他的声音，听不出情绪。
苏染愣了一下，睁开眼。
看着眼前那张椅子，她心里突
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