学校内,基础体能的考核中。
分为硬拉,卧推,六组四百米间歇跑,功能性动作筛查,比如深蹲,跨栏步,直线弓步,肩部灵活性等等。
这对于格斗相对重要,毕竟格斗不是单纯的比拼身体力量和体质,灵活性也很重要。
还有最后的光反应拳靶,这是测试反应和神经灵敏度的。
今天的考核,除了基础体质的考核,还有就是格斗考核。
阿什福德高中的考核,通常是先进行基础体质考核,先选拔出其中排行前九的成员。
这些成员之中,有五名是正式成员,有四名是候补成员。
排名先后,按照体质考核的成绩来决定。
选拔出来之后并不是结束,不在正式和候补成员之中的其他学生,可以挑战这些排名前列的成员。
只要能打赢,那么就能获得他的排名。
看起来这个方式相对简陋,但是对于阿什福德高中的十二年级学生来说,足够了。
因为十二年级的综合格斗社的成员,早就经过了一轮轮的筛选,只剩下了三十多名。
同时,阿斯拉也从卡门的这些标准中,察觉到了对他的恶意满满。
按照以往的标准,阿斯拉的成绩是完全不够卡门先生所说的最基础的条件。
硬拉二点五倍,卧推两倍,唯一超过的就是六组四百米间歇跑的速度。
如果连基础的条件都完不成,直接都无法参与后续的格斗挑战。
但现在不同了,现在阿斯拉的身体内,拥有更多的力量。
随着助教将号码牌全部分发完毕。
“我会记下你们所有人的名字和成绩,你们今天的表现,将决定了我在你们推荐信上的用心程度!”卡门咆哮道。
这句话一出,学生们顿时发出有些嘈杂的声音。
卡门眼睛扫过众人,充满压迫力的双眼,让不少人都不自觉的低头,不与他进行对视。
卡门咆哮道:“现在,都他妈的给我动起来!换衣服,热身,十分钟后,我要看到你们所有人站在体能测试区!迟到的人,全部算淘汰!”
“拿出你们打飞机的力气来,娘炮们!”
训练场中顿时乱了起来,奔跑的脚步声,打开储物柜的哐当声此起彼伏。
卡门先生看着这一幕,恶劣的笑了起来。
但是笑容下一秒就停滞了,他看到了站在
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