喜儿消除内心的自卑感和内疚感，比如，你要坦言，压力源于生活，而不是喜儿。你要让喜儿和你真心交换，不求一步到位，但需要慢慢接近她的内心深处，要主动发起相关的话题。你不要担心，我会有详细的流程教你怎么来操作的。更重要的是，你们要建立共同的生活目标，比如你们要一起努力购买一套房子作为自己的家，一起把这个家装饰的温馨舒适，记住，一定要共同努力达成这一目标，要让喜儿有参与感，她必须全身心参与到其中，她的意见要被采纳，要重视她的声音。”
谭锦儿不由想起不久前刚搬进入住的新家，装修基本没她们什么事，至于房子的装饰，除了喜儿自己的小房间，其他都是她自己弄好的，没有问过喜儿的意见。
她还记得那天喜儿追着她说，这里养一束花好不好，那里多摆几个布娃娃好不好，能不能把和小白的照片贴在冰箱上等等。
她有的采纳了，有的没有采纳，而没有采纳的她也没有跟喜儿解释。
可能小妹妹心里别提多失落呢，只是没说而已。
想到这里，谭锦儿不由的惭愧，她在生活中原来有这么多的不足。
张叹见她沉吟不语，便询问道：“那身体重建是什么意思？”
女医生道：“就是让喜儿重新建立对食物对自己的身体的关爱，比如可以引入‘滋养日记’，每天记录一种食物的味道，重点标注为‘这是姐姐对我的爱’，像是米饭的温热，等于姐姐手心的温度，多建立这样的日记，让食物的感觉等同于姐姐的爱，这样的话，喜儿会日渐重新建立起对食物的爱。还有就是可以设计‘姐妹食谱’，两人共同烹饪象征‘联结’的菜肴，比如家乡的传统食物，带着喜儿一起下厨，一起做美食。”
张叹脑海里立刻想到了团子。
喜儿最喜欢的团子。
“团子？”谭锦儿不由出声，她第一时间就想到了团子。
女医生笑道：“团子当然可以，最好是有特别意义的食物。”
谭锦儿点头说明白了。
女医生说：“回头我给你一份手册，你可以参照执行，有不懂的随时可以问我，虽然操作手册记录的很详细，但是实际操作过程中要因人而异，因环境而异。每个孩子都独一无二的，她们遇到
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