效”强弱来说，表面看去这一说法确有些道理，但其实不然，因为其中关系到灵丹道法中“丹毒”这一说。
“炼丹”道法，是由无数修真者通过观察、试尝、检验各种天地灵材，总结出各类灵材的药力特性，根据各类灵材药力互补、相融的特点，以天地灵火，或道法丹火等手段，提炼、淬取各种灵材蕴含的“草木精气”、“先天灵气”等等，融炼成“丹药”，以利自身修为的一种深奥道法。
世俗中自古以来便有“是药三分毒”之说，这也同样适用于修真界，像“荷香丸”这类灵丹，虽是按照成熟的“丹方”炼制而成，但成品丹中或多或少，残余着些许“药渣”、“毒素”、“火毒”等等，这些统统被称为“丹毒”。
通常像“荷香丸”这类基础修炼灵药，成品丹中蕴含的“丹毒”极少，修真者日常修行服用后，对身体并不会够成伤害，因修真者体质强健，能迅速分解体内的“丹毒”，只需给身体预留一些时间即可。
但要是一口气服下五粒“荷香丸”，其蕴含的“丹毒”过多，即使修真者体质特殊，短时间内也吃不消。
如长期如此，每日皆过量服用丹药，“丹毒”便会越积越多，会慢慢侵蚀经脉、内脏、血液，最终导致肉体衰竭，其中隐患不堪设想。
这也是为何修真者服用丹药修行，会隔上一段时间，而不是整日嗑药修行，其中间隔通常约为一天，便有“每日一修”，也就是日常修行的说法。
就以刘玉往日修行来说，每日子夜服下一粒或两粒“荷香丸”，只需两个时辰便能吸收完药力，之后便是打坐或睡觉，调气养神。
一天的修炼时间严格来说，也就只有这两个时辰，并不是因为刘玉缺丹药，而是刘玉身体每日只能承受这些剂量的“丹毒”。
如刘玉白天无需到“千符楼”任职，还可通过打坐吸纳空中游离的“木灵气”继续修行，这种吸天地灵气，以养自身修为的手法，才是最根本的修炼方式，只是如不身处灵气充裕之地，本身资质优秀，修为增进将极为缓慢。
对刘玉这种资质平庸之辈，“丹药”便会变得犹为重要，这也是为何刘玉会选择“荷芯丸”的原因，要
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